灰指甲是一种比较常见的皮肤疾病，尤其是在老年人中比较普遍，但近年来，却越来越多的年轻人也患上了灰指甲。那么，为什么会年纪轻轻就得灰指甲呢？下面来看看南京肤康皮肤病研究所专家的介绍。
一是身体免疫力低下。当身体免疫力降低时，很容易遭受细菌和真菌感染，而这两者是导致灰指甲的重要原因。年轻人通常因常常熬夜、过度工作、不良的生活方式等因素导致免疫力低下，从而进一步引起灰指甲。
二是不良的生活方式。现在年轻人的生活方式相对不健康，比如，经常熬夜、吃垃圾食品、饮食不均衡等。这些不良的生活方式会降低身体的免疫力，并导致营养不良和压力增加。由于压力削弱了身体的健康状态，因此年轻人很容易受到灰指甲的侵害。
三是穿着不当。有些青年人为了体面，穿着太紧的鞋，从而使脚趾长时间处于高温潮湿的环境中，从而易引起灰指甲感染。同时，如果经常穿不透气的鞋，也会加速灰指甲的传播，使症状加重。
四是不洁环境。现代年轻人一般都喜欢做美甲，特别是有些女性年轻人，从事美容行业或自己经营美容或美发店，因为手部细菌较多，如果不保持干燥洁净，很容易引发灰指甲，甚至揉眼睛后扩散到脸上。
南京肤康皮肤病研究所提醒：建议年轻人注重健康，注意环境和饮食卫生，避免穿紧身鞋，保持脚的干爽卫生，多晒晒太阳，多参加运动等。如果已经得了灰指甲，及时治疗，并保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。及早预防，这样可以帮助年轻人避免灰指甲的发生和恶化。
