女性脱发是一个很常见的问题，通常更年期之后的女性容易出现脱发现象，但是随着生活节奏的变快，脱发的问题现在也开始在年轻女性中出现。那么，脱发是什么原因引起的呢？
首先，遗传因素是脱发的主要原因之一。如果你的家族中有人脱发，那么你也很有可能脱发。一些研究表明，性激素分泌和毛囊的结构也可能影响到遗传性脱发。
其次，荷尔蒙改变也是激发脱发的原因之一。内分泌失调，指的是女性体内荷尔蒙水平的波动，往往会影响到头发的生长周期。在生理期，怀孕，哺乳期以及更年期等生理状态下，荷尔蒙水平的改变都会影响到发根的状态，导致发量减少。
第三，生活方式也可能是导致脱发的因素之一。一些研究表明，高强度的日常压力，不良的睡眠质量失败的饮食习惯可能会对头发造成伤害。缺乏锌，铁，维生素D和蛋白质等必要的营养物质也会导致脱发。
第四，外部因素也是造成脱发的原因之一。头发经常使用热工具和化学产品进行造型容易导致头发受损和毁坏，在打造完美发型的同时，也会给头发带来不可逆的伤害，导致脱发。
那么，应该如何预防脱发呢？首先，保持健康的生活方式，通过加强营养来补充身体必需的元素。注意身体的健康状况，做好日常的头发护理保养，避免使用过多的热工具和化学品，生活中尝试减少压力，保持良好的睡眠质量，预防脱发的出现。
南京肤康皮肤研究院医生表示，脱发是一个常见的问题，通过保持健康的生活方式，合理的饮食习惯，加强头发的护理，以及规律的生活作息可以有效的防止和减缓脱发的出现。如果遇到严重的脱发问题，应及时寻求有资质的医师的帮助和治疗，寻求专业的建议和治疗方式。
