湿疹是一种非常常见的皮肤病，容易出现在儿童和成年人身上。许多人都不知道湿疹的成因是什么，而且很难好转。因此，今天我们将讨论为什么会得湿疹以及如何预防和治疗。
首先，湿疹是一种由多种因素引起的皮肤疾病。环境因素可以危害人类皮肤，如温度、湿度、异味和析放毒气的物体等。遗传也起了很大的作用。许多研究表明，如果家庭里有湿疹状况的人，那么会影响下一代的湿疹发病率。在许多病例中，免疫功能的破坏也是诱发湿疹的原因之一。同时，营养摄入的不足也会影响皮肤的健康。
其次，您可能已经注意到了，每个人的湿疹症状和过敏物质有很大的关系。有些人会发现，吃了某些食物、穿了某些衣服或接触到某些化学物质后，他们的湿疹症状会加重。典型的例子是食物过敏，许多儿童患有湿疹，并随后发现对一些食物过敏，如牛奶、鸡蛋或花生。因此，你需要找到你的湿疹过敏源尽量避免它。
第三，许多专家建议积极面对压力，因为长期的压力也可能导致湿疹的发生。您可以通过适当的休息、放松身心来缓解压力。此外，良好的睡眠质量和运动也被证明有助于预防湿疹。
第四，有一些措施可以帮助缓解湿疹的症状。应将自身身体的情绪做到平静可控，尽量避免紧张和焦虑。选用温和无刺激性的洗涤用品和日常保养用品,不吃刺激性的食物和饮料,进行适当的体育锻炼等等，这些措施可以缓解湿疹症状。
南京肤康皮肤病研究所医生表示，声明湿疹如何产生是非常困难的，因为每个人都可能有不同的原因及过敏源。然而，通过了解无数病例的统计数据，我们可以知道，在湿疹预防和治疗方面，环境和遗传因素是关键因素之一。正确处理好湿疹病人的饮食和情绪状态等，也可以有效预防和缓解湿疹病情，但如果您的病情严重，请及时就医。记住，请勿盲目使用药物治疗湿疹，以免增加皮肤对药物的负担。
