老年斑，是指皮肤上出现的大小不一、颜色较深的褐色斑点。老年斑是随着年龄的增长出现的，不过年轻人也会出现。那么老年斑形成的原因是什么呢？南京皮肤病研究所医师将从多方面进行阐述。
老年斑的形成原因一：阳光照射
太阳照射过度也是造成老年斑的重要原因之一。皮肤在太阳的紫外线照射下，会产生大量氧化物质，这些氧化物质会影响到10-50%的细胞基因，从而导致褐色素大量积累。这一过程也称为“电子剥离”，会损伤真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白，进而引起老年斑的形成。
老年斑的形成原因二：生活习惯及饮食
另外，人的生活习惯和饮食也是老年斑形成的原因之一。长期熬夜、缺乏运动、不注意营养搭配等不良的生活习惯都会导致体内代谢和内分泌失调，从而引起老年斑的出现。此外，应该注意保持良好的膳食习惯，少吃高热量和含糖量高的食物，多摄入富含（抗氧化剂）的营养食物，如绿色蔬菜，鲜果，不碱性的食物等。
老年斑的形成原因三：遗传基因
除此之外，遗传也是老年斑形成的原因之一。一些人天生皮肤就存在着高浓度的色素沉淀，这种情况更容易引起老年斑。因此，若父母当中有出现老年斑的人，那么子女患上老年斑的概率也会相应上升。
老年斑的形成原因四：衰老
衰老也是老年斑的形成原因之一。随着年纪的增长，皮肤细胞慢慢失去弹力，使皮肤变得松弛，同时皮肤内的褐色素也会逐渐增多，导致老年斑的形成。
南京皮肤病研究所医师表示，老年斑的形成原因是多种多样的，如果我们想要避免老年斑的形成，就需要注意多个方面：避免过度暴晒，注意营养摄入，保持良好的生活习惯，避免遗传因素的影响，注意护肤措施等等。皮肤是人体很大的器官，希望我们能够更加注重皮肤的健康，让自己的皮肤始终如新。
