过敏性皮炎，这一常见的皮肤病，给患者带来了不少困扰。面对红肿、瘙痒、起疱等症状，患者往往不知所措。那么，过敏性皮炎怎么护肤呢？南京肤康皮肤病研究所的专家给出了专业建议。
专家指出，过敏性皮炎患者的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激而加重症状。因此，护肤的首要原则就是温和、无刺激。在选择护肤品时，患者应尽量避免含有香料、色素、酒精等刺激性成分的产品，选择专为敏感肌肤设计的温和护肤品。
保持皮肤清洁是过敏性皮炎护肤的重要一环。专家建议，患者每日应使用温水清洁皮肤，避免使用过热的水和刺激性强的清洁产品。在清洁过程中，动作要轻柔，避免过度摩擦和拉扯皮肤。清洁后，应及时涂抹保湿霜，以锁住水分，防止皮肤干燥。
除了清洁和保湿，过敏性皮炎患者还需要特别注意防晒。紫外线是引发和加重过敏性皮炎的重要因素之一。因此，患者在外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳衣物等。选择防晒产品时，应挑选SPF值高且能抵御UVA和UVB的产品，以确保防晒效果。
饮食调理也是过敏性皮炎护肤的重要方面。专家建议，患者应避免食用辛辣、刺激性食物和易致敏食物，如海鲜、坚果等。相反，应多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。此外，保持饮食均衡和规律，避免暴饮暴食和过度饮酒也是必要的。
除了上述护肤措施外，南京肤康皮肤病研究所的专家还强调，过敏性皮炎患者应避免接触已知的过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。患者可以通过过敏原检测来确定自己的致敏物质，并在日常生活中尽量避免接触。
此外，专家还提醒患者，过敏性皮炎的治疗需要综合考虑多种因素。在症状严重时，应及时就医并遵循医嘱使用药物治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是促进皮肤健康的重要因素。
总之，过敏性皮炎患者的护肤需要细心和耐心。通过选择温和无刺激的护肤品、保持皮肤清洁和保湿、注意防晒、饮食调理以及避免接触过敏原等措施，患者可以有效缓解症状并促进皮肤健康。南京肤康皮肤病研究所的专家将竭诚为广大患者提供专业的医疗服务和护肤建议。
