教你怎么去除脚气？脚气是一种常见的足部皮肤疾病，也被称为足癣。它是由真菌感染引起的，除了让人感到不舒服，还会导致皮肤发痒、脱皮、疼痛、龟裂和脚臭等症状。脚气通常会在潮湿、炎热的环境中较为常见，因此，保持清洁和干燥是预防脚气的另外一种方法。下面是南京肤康皮肤病研究所专家介绍的一些去除足癣的方法，包括日常维护和药物治疗。
1.保持足部清洁
足部卫生是避免脚气的关键。每天洗脚并用柔软的毛巾擦干足部，确保双脚干燥，特别是脚趾之间的区域。强烈建议不要共用毛巾或鞋子，并定期消毒鞋子和拖鞋。
2.穿透气鞋子
穿着透气的鞋子可以缓解汗脚，并降低足部出汗的风险。皮质的鞋子有助于让脚部保持干燥，而且可以防止足癣的增殖。
3.选用舒适的袜子
换上棉制的袜子，让你的脚保持干爽，并能带来额外的舒适感。例如，棉质袜子可以吸收汗水并让脚部保持干燥。备用的袜子和鞋子应放在干燥和通风的地方，也可以定期进行消毒。
4.使用抗真菌肥皂
使用抗真菌肥皂是保持足部卫生更好的选择之一。通过每天使用抗真菌肥皂洗脚，可以帮助去除皮肤上的真菌病菌，从而防止脚气的发生。这种肥皂是对抗真菌繁殖的重要武器之一。
5.应用足部温泉浴
在足部温泉浴中加入一些天然的抗真菌成分，可以促进足部血液循环和新陈代谢。在用温水泡脚时，如果有条件，可以添加一些药物或草本成分，如迷迭香或白醋等，有助于杀死真菌和缓解疼痛。
6.使用处方药物
如果在家常规措施控制不了足癣，您可能需要在联系医生后开具处方药的治疗。处方药物包括口服药和外用药，拟议给药物是因人而异的。
南京肤康皮肤病研究所提醒，正如所有疾病一样，预防脚气是关键。保持足部清洁卫生，选择透气的鞋子和袜子，并进行足部温泉浴等家庭疗法，可以帮助合适的人们控制脚气。如果您在家采取了上述任何一项护理措施，却仍未感到好转，建议立即联系医生。只有足够的自我照顾和医生的建议和指导，才能在短时间内摆脱足癣的折磨。
